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usdt回收(caibao.it):赛前情报/礁溪温泉马拉松 全马445列车配速与补给计谋

大台北的温暖后花园──礁溪

礁溪,可说是大台北地区进入东半部的门户之地,除了因闻名全国的温泉而成为旅游胜地,也有着五峰旗风景区、林美石磐步道、近几年爆红的樱花陵园渭水之丘、圣母山庄抹茶山景等风景优美之处。加入一场礁溪马拉松,便有机遇玩遍所有地址,最后再享受令人疲劳全消的尤物汤,十分值回票价。

运动条记配速列车,欢迎您的搭乘

本届礁溪温泉马拉松,依旧由运动条记配速列车团队为列位服务。

(本届礁溪马,运动条记配速列车提供全马共 5 班次,半马共 4班次之服务)

4:45 列车,配速设计报你知

  

本班次为设定于大会时间 4:45:00 进站之列车,将由宣谕、忠谕担任列车长,引领跑友们共享小镇中的山光水色,于樱花陵园鸟瞰兰阳平原与太平洋,享受各式美食补给,并于指定时间完成赛事。

(路上请认明 4:45 车牌)

起跑后,会先往五峰旗风景区偏向微上坡 3 公里,之后到第 24 公里处皆于平缓偶有升沉的礁溪城镇与近郊移动;而自第 25 公里起,便要进入本场赛事最为挑战的樱花陵园门路,爬升至靠近第 32 公里左右,抵达标高快要 550 m 之最高点;最后的旅程虽多为下坡,不外来到此处已有累积一定的疲劳,亦须注重脚步。

2020 礁溪温泉马拉松门路图。原始图档

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