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今『日青岛』新‘闻:’足协开展<春季大>练“兵,”昔{日}的YOYO(测)试「重」出《江》

克日,「足协」公“布”一则通〖知,〗要求各《级国家》队、各《职业》俱乐部<以“基础>体能训‘练”为’突『破』口,凭据足<球项>目{各位置运动}员体<能>专{项}特“征,”在继【续强化我】国足球‘运’动员在速率、<敏>捷(等)优【势专】项‘特’征<的>基‘础上,有针对’性的“加大耐”力素质、「气力」素质『训练,并每周』有用“训”练时“间”不少于16个『小』时。「与十多年」前『的YOYO体能测试』相比,今次《足协所开》展的“{春}季大练兵流〖动”,还增〗加了<几>项详细{的测试}要求,其中 包[罗有(]含 相(关基)础测(评)指《标》参考):

1、YOYO间歇<耐力水平2测>试:17级3(57 组2280[米);

2、12]分钟跑测 试:3200米;

3、5ⅹ25米“测”试:33‘秒(3’组/(间)歇2《分》钟);

4、<深蹲:>相对「气力1.5;

5、卧」推:相对气(力1.2;

6、原地)摆臂〖纵跳:50cm;

7、〗体脂率:≦ 11%


可{能人人对这}些数据只〖有〗一「个」模‘糊的明白,’但「只需要知」道这‘些测试’项目《是》为“了保证队”员“体”能能『够』上「去,气」力、灵活「性」和体【型】方《面能》够符《合规定》就好。


节目〖预告:


2020〗全‘英’羽<毛>球《赛即》将【打】响!!!

3月11【日】到3<月15>日,【广】东体育{频}道【将会全】程直〖播!!!


〗以下是 详[细节]目直播 放置:


3月11 日[周]三:

16:58—18:30 直播 2020年天 下羽〖联〗天下‘巡’回赛全《英公开》赛(17:00   1/16决赛)

19:00—24:00 直〖播 2020年天下〗羽联天『下巡』回【赛】全「英」公(开赛(17:00   1/16决)赛)


3月12“日”周 四:

12:50--17:55 [实]况延 播  2020年天下 羽联[天]下 巡【回】赛<全>英『公』开赛1/16 决[赛]选 播

18:55—24:00 {直播2020}年《天》下『羽联』天下巡【回】赛<全英>公【开】赛(19:00 1/8决赛)


3<月13>日(周五:

12:43—14:25 实况)延(播 2020年)天下【羽】联(天)下(巡回赛)全 英公[开]赛1/8决 赛{选}播  

16:40—18:00 实况『延播 2020』年【天下】羽<联天>下 巡[回]赛 全“英公”开赛1/8“决”赛【选】播

18:00—23:00直播 2020{年羽联}天(下)巡‘回’赛全英<公>开赛(18:00 1/4决赛)

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